img
503 157 337
CZYNNE 8:00 - 18:00
img
PRODUCENT:

Orzechy włoskie łuskane 100g

  • Dostępność: Brak Brak
  • Producent: BogutynMłyn
  • Nowość
  • Cena brutto: 5,00 zł
Niedostępny
szt.
  • Dodaj do mojej listy

     

    Orzechy włoskie stanowią również bardzo ważne źródło witamin, potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Te bakalie wyróżniają się wysoką zwartością tiaminy, czyli witaminy B1. Sto gramów orzechów włoskich zawiera 0,39 mg tego ważnego składnika. Tiamina przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, a ponadto wspiera prawidłowe działanie układu nerwowego. Regularne spożywanie orzechów to skuteczny sposób, by wzbogacić dietę o inne, równie ważne witaminy – B6 i E. Witamina B6 wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i hormonalnego, a także przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia. Z kolei witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Orzechy włoskie wyróżniają się również wysoką zawartością kwasu foliowego (66 µg w 100 g) – jest to składnik istotny zwłaszcza dla ciężarnych kobiet.

    Orzechy włoskie, ze względu na swoje właściwości, powinny znaleźć się diecie osób w każdym wieku. Spożywać je można w różnej formie.Wysoka wartość energetyczna oraz duża zawartość białka i błonnika sprawiają, że orzechy to sycąca przekąska, która dostarcza organizmowi dużą dawkę energii potrzebnej w trakcie dnia pracy czy nauki. Orzechy włoskie wykorzystać można także jako dodatek do płatków śniadaniowych, ciast, lodów, sorbetów i puddingów. 

     

    Waga: 100g

    img
    Zapisz się do newslettera, a otrzymasz informację o nowościach i promocjach